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子育てママへの贈り物
オンライン
yogaレッスン
子育ての悩みを
ポジティブエネルギーに
変えちゃおう!
忙しい日々にちょっと「ひと休み」を取り入れてポジティブエネルギーをチャージしちゃおう
小休のオンラインyogaレッスンは始めやすい低料金設定。インストラクターが一人だからこの価格です。日々の生活にちょっとだけポジティブプラス。
日常に取り組みやすいようにショートなyogaの内容です。忙しいから、いつでもどこでもポジティブプラス。
小休設立当初からのモットーはお客様のリクエストに応えるyogaの実践。オンラインでも同様にできるだけ皆様からの要望に応えたい。皆様と一緒にポジティブプラス。
クラス一覧
Anytime yoga
お好きな動画買い切りで、いつでもどこでも何度でも動画をご覧いただけます!
料金はこちら
10分〜15分
ステップ1〜12
5分〜10分
レッスン1〜10
5分〜10分
レッスン1〜10
5分〜10分
レッスン1〜10
5分〜10分
レッスン1〜10
15分
随時
Intensively yoga
ライブ配信を観ながら一緒にyogaができる!
料金はこちら
30分
水・土/11:00〜11:30
火・木/21:00〜21:30
30分 随時
金/11:00〜11:30
月/21:00〜21:30
One-to-one yoga
マンツーマンのプライベートレッスン。あなたのお悩みに向き合います!
料金はこちら
1回40分
火・水・金・土
14:00〜
15:00〜
16:00〜
受講の流れ
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オンデマンド配信ならいつでもレッスンスタート。オンライン配信なら招待リンクをお送りしますので、時間になったらアクセスしてください。
お好きな場所でLet’s yoga!
料金プラン
オンデマンド配信
1レッスン
100 ~ 円
買い切りなので、動画がいつでもどこでも視聴できます。好きな動画を選んで購入できます。
ライブ配信
1レッスン
150 ~ 円
ライブ配信に参加できます。インストラクターからは、参加者が見えません。好きなレッスンを選んでお申し込みください。
ライブ配信
1レッスン
6,600円
1回40分の都度払いプランです。マンツーマンレッスンなので、インストラクターと向き合いながらレッスンします。
インストラクター
ヨーガインストラクター
中村
シングルで長男、長女、次男の子ども3人を育て中。発達障害のある次男の子育ての経験から「感じる子育て」を発見。
地元の高校卒業後、内装工として現場で働く。ニッカポッカに地下足袋姿が懐かしい。
離婚をキッカケにyogaと出合い、yogaに救われ、yogaインストラクターになる。2008年に独立。仕事と子育ての両立にてんてこ舞いの状況から両立のヒントを見つける。
昭和生まれのガテン系yogaインストラクターです。